分局领导（主持人）：赵锦会 

　　城区分局人员在市局人事科的组织下，利用9月22、23日两天时间，在泽州山里泉景区参加了全系统的场地拓展训练。两天来，城区分局人员参加了信任背摔、空中断桥、巨人梯、胜利大逃亡等拓展项目。大家通过参加拓展训练，增强了集体意识，体会到了许多人生感悟。今天，我们利用两个小时的时间对拓展训练进行一次集中总结，分享每个人的心得体会。 

分局领导：杨晋红 

　　活动结束了。作为队长，能够在拓展训练中带领队员圆满完成一个有一个的项目，主要得益于团队的坚强有力。通过此次拓展训练，收获颇丰。现总结如下：一要整体着眼，全盘规划。拓展训练中许多问题的出现，不在事情的本身，而在于我们思考的方式，局部的片段式的思考方式是一切问题产生的根源。所以我们要有了好的整体的规划,掌握全盘，这样一定可以事半功倍,应用到工作中就相当于花最少的时间和财力,来达到最佳的效果,换句话说,就说性价比最高。二要有效沟通，正确决策。正确的决策需要充分的沟通与信息获得，决策的执行更需要顺达的沟通与信息传递，有效的管理建基于正确的决策，更依赖于良好的沟通平台。让最合适的人做最合适的事情,物尽其用,发挥每个人最大的优点,工作中每个人的作用都不一样,但都很重要,缺一不可。在“胜利大逃亡”游戏中，正是加强了与“珠峰”队的沟通和联系，才最终实现了“双赢”。 

分局人员：解卫军 

　　9月23日，我们在山里泉参加了市局组织的以“激情奋进，成就未来”为主题活动的拓展训练。虽然只进行了一天，还有很多项目没有参加，但却留给我们很多很深的启发和感悟，让人久久回味，使人津津乐道，催人激情奋进，总的体会有以下几方面：

　　首先进行的是信任背摔。此项活动，给我的感悟是，个人的成功离不开一个坚强有力的团队。当你个人从高处落下来的时候，是下面团队用双手，双臂，腿并腿，合力撑起了你，所以你安然无恙，没掉到地上。你成功了，你超越了自己，实现了梦想。这主要是你的后面有个坚强有力的团队在撑着你。离开了这个坚强有力的团队，你将难以实现梦想；第二个感悟就是，无私奉献，对于一个坚强有力的团队来说是极端重要的。在刚开始进行的时候，大家都有点疑惑，这能托住上面掉下来的人吗？同时，大家对于如何托着上面的人还没有很好的经验，这时候，我们团队体重最重的成员勇敢的站出来，大声的说，我先上。下面的成员争先恐后的说，我来接。正是大家无私的奉献，让这个团队坚强有力。我们要深深的记住我们每个人都是团队里的一分子，只有团队的每个分子都形成合力，这个团队才是坚强有力的，才能实现我们每个人的梦想。上午接着进行了合力过桥。这个项目刚开始做的时候，完成的不好。总结原因就是每个人在下面用的力量不均匀，方向不协调，以致没能达到平衡，后来大家认真总结，进行协调，达到平衡统一，很快就完成了任务。这个给我最深的感触就是，个人的能力再强，如果和团队的其他成员协调不好，个人发挥的再好，也不会完成任务，所以说，一个团队的和谐显得尤其重要，小到团队的和谐，大到中央提出的构建和谐社会，只有方方面面和谐了，我们国家的发展和建设才会真正意义上取得成功。空中飞人，这个项目给我的感受就是好的团队可以激励你迈向更大的飞跃，即使你失败了，好的团队也可以宽容你，保护你，让你更加坚定的信念。最感人的就是那翻越求生墙，这个项目让很多人都流下了热泪。大家在困难面前，没有退缩。每个人的肩上不知有多少人踏过，双手不知拉上多少人。此时此刻，大家的心都往一处用，力往一处使，都有一个共同的目标就是每个人都要上去，不能落下一个人。 

　　通过以上活动，我深深的感到我们的团队就是一支：团结一致的团队，齐心协力的团队，无坚不摧的团队，无往而不胜的团队。 

分局人员：秦慧斌 

　　我参加了信任背摔、空中断桥、巨人梯、胜利大逃亡等四个拓展训练，每个项目都给了很多的人生启迪。概括起来总共有三点：一是做事情要有明确的目标。我所参加的拓展训练的各个项目都有明确的任务目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。这就要求我们在今后的工作中，认真制定切实可行的目标，并朝着目标矢志不渝的奋勇前进。其次是正确的方法。“做正确的事情永远胜于正确的做事”，这句管理学名言在拓展训练中得到了最好的应证。我参加的“巨人梯”项目，虽然我和队友做了很大努力，但因方法存有瑕疵，最终没有登上五楼。好的方法和决策可以使工作事半功倍，因此任何一项工作进行前，只要有条件，都应将拟采用的方法进行论证，以减少偏差和失误。而这一过程中，必不可少的是集中大家智慧，成功才能有保障。第三，有力的领导。团队成员经过各抒己见、群策群力，甚至为了坚持自己的观点而争执，但在执行的过程中只能听一个声音的调配，否则指令不统一会使团队成员步调不一致，而在“旱地划船”项目中，恰恰需要团队的高度协调一致，所以统一的领导也是任务可以贯彻落实的有力保证。 

分局人员：宋海光 

　　转眼间，山里泉“激情奋进，成就未来”拓展训练生活结束了，但我心里那种时刻不忘勇于挑战自我、超越自我的激情却久久未褪却。使我受益无穷。在这次活动，我的心得主要有以下两点：一是面对困难，正确的做法是如何增强自信心和意志力。尤其在自己面对空中断桥时，自己首先须有足够的信心和意志力，方能面对恐惧而不畏恐惧，在关键时刻克服困难、战胜自己。在工作中一样，我们今后可能会遇到很多的困难，但关键是看自己怎样正确的去面对困难，怎样从失败中站起来，这才应该反问自己的。二是培养团队合作意识和勇于奉献精神，是生活和工作的重要组成部分。“毕业墙”（求生墙）项目最能体现出团队的力量。在这个项目中，主要是培养我们大家团结一致、密切合作、克服困难的团队精神，培养计划组织、协调组织能力，将看似不可能完成的任务变成现实，培养战胜困难的决心和信心。因为任何一个团队只有在一起共渡困难后，才能真正培养出凝聚力。在团队里，大家的能力可能不同，优势也不同，在面对困难的时候，有能力克服困难的成员应该挺身而出，而我们的团队正是有了这些优点才能胜利的完成这个项目，在这里充分体现着团队精神和勇于奉献的精神。 

分局人员：李芙蓉 

　　9月22日——23日，我参加了由市局组织的在泽州县山里泉景区开展的拓展训练。时间虽然短暂，但我的收获是丰富多彩的。回顾经历过的拓展项目，我与团队一起学习成长，从未有过的体会和感悟深深影响着我，让我深思，促我进步，我愿意把自己的心得与大家分享。首先，我认为做事情要有积极的态度。俗话说“态度决定一切”，这其中就包含了积极的思维力量。在现实中我们不可能把每一件事情都做得完美，但一定要去积极地去朝着完美事物的方向努力，这样就会在努力中不断成长，不断进步。其次是要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，整个团队所有的策划和执行也始终是紧紧围绕既定目标的。我们在生活和学习中也应当结合实际做出明确的目标，包括短期的和长期的目标，也就是在“做”之前应当明确“做什么”。第三是正确的方法。在明确了目标之后就是“如何做”的问题了。好的方法和决策可以起到事半功倍的作用，我们团队做拓展项目“众力过桥”时，开始因使用的方法有偏差，虽然大家都很努力但效果并不佳。团队成员不断总结经验，不断减少偏差和失误，使后来的队员得以越来越轻松地过桥。 第四是良好的执行力。虽然每个拓展训练项目进行之前团队成员都有自己的观点，但在执行的过程中大家都能统一听一个声音的调配。有的拓展项目如“旱地龙舟”的完成需要团队的高度协调一致，当“左”、“右”的指令下达时，队员们都积极迅速地响应，小心谨慎行动，最终顺利完成。在工作中也是如此，无论我们确定的目标再远大、方法再正确、少了执行一切都会变为空谈；同样，只有坚决的贯彻执行，我们才会在工作中发现问题、解决问题，从而及时调整纠正，更好的完成目标。第五是回顾总结。拓展训练留给我印象最深的不是某个项目的难度或是惊险刺激，而是每个项目结束后教练的总结点评，恰如其分地起到了画龙点睛的作用。在这一过程中，队员们逐个发表自己的见解，而往往是经历了挫折才完成的项目让人感受最深。将此引申到工作和学习中我们也会发现，及时的总结归纳不仅可以使有助于发现问题、解决问题，还有助于积累经验、扬长避短，为类似的事件归纳出处理的方案。 

分局领导：赵锦会 

　　在拓展训练中，我完成了全部指定项目。重新回顾，感慨良多，总结起来有四点：一是团队精神：做每个项目大家都同心协力，在遇到困难时大家都不计较个人得失，都争先恐后的把困难留给自己。最有代表性的是胜利大逃亡项目，当时场景深深震撼了我的心灵。我想如果把这种团结协作带精神带到我们今后的工作中，任何困难都将可以克服，任何问题都可以解决。二是每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是自己在做高空断桥时，自己感觉真的有些力不从心，觉得自己很难跳过1米多的距离，落到窄窄的木板上。如果这时没有大家鼓励和支持自己，真的就要放弃了。最后自己获得了成功，感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事和下属善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。三是增强了自己的责任感，在做“旱地划船”这个项目中体现得最突出，任何个人细节的错误都会导致团队的失败，每个人都是团队的一分子，药监的一分子，只有每个人都有“管好药，为人民”的责任意识和使命意识，城区人民的饮食用药才能确保安全。